ブラックベリー

2012.07.14 22:57|ベリー
7月14日ブラックベリーの様子。
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名前の如く黒いベリー。
最初は赤いですが、黒くなったらとても甘い。
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ブラックベリーを食べるとゴマのような小さな種があります。
この種にはエラグ酸が多く含まれています。
エラグ酸とはフラボノイドの一種で、シミやソバカスの原因となる
メラニン色素の生成を抑制する美白有効成分です。
ブラックベリーをいっぱい食べて老化を抑制し美白で健康になろう。

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